Coaching individuel

Coaching individuel

Un espace pour prendre du recul sur ce que vous vivez, comprendre ce qui se joue pour vous, faire émerger vos propres choix et passer à l’action dans une direction qui vous ressemble.

45%

des femmes actives déclarent avoir souffert de stress chronique lié au travail au cours des 5 dernières années. Deux fois plus que les hommes.

Enquête Moka Care, 2025

Nous travaillons à partir de votre réalité, de vos ressources et de ce qui compte pour vous. Le questionnement et les prises de conscience font émerger vos propres réponses, pour vous permettre de poser des choix et de les mettre en action.

Mon approche est directe, concrète et humaine. Chaque séance vise à faire émerger quelque chose de tangible : une compréhension nouvelle, une décision, une direction ou une première action.

Le coaching peut répondre à un besoin ponctuel ou s’inscrire dans un accompagnement sur plusieurs séances. Le rythme et la durée se définissent ensemble, en fonction de votre demande.

Nous pouvons travailler sur une transition professionnelle ou personnelle, un manque de sens, une perte de confiance, une décision à prendre ou le sentiment que quelque chose ne vous correspond plus

C’est pour vous si…
Vous sentez un décalage

Quelque chose ne vous correspond plus, sans que vous sachiez encore précisément quoi. Vous avancez, mais vous vous reconnaissez de moins en moins dans ce que vous faites.

Vous cherchez une direction

Vous avez des envies, des intuitions, des pistes, et vous avez besoin de clarté pour passer à l’action. Un espace pour éclairer ce qui se joue peut vous aider à faire émerger la suite.

Vous voulez avancer autrement

Vous cherchez à vous réaligner, à retrouver de l’énergie, du sens et la confiance nécessaire pour faire des choix qui vous ressemblent vraiment.

Format
Séances individuelles
en visio

Où que vous soyez, avec un cadre simple et adapté à votre situation.

Durée
Un format adapté à l’accompagnement

La durée des séances varie selon le travail proposé, généralement entre 1 h et 2 h.

Premier pas
30 min offertes
sans engagement

Un premier échange pour faire connaissance, clarifier votre demande et voir si nous avons envie de travailler ensemble.

Ce que disent mes clientes

Anna, tu as semé des graines qui germent et qui vont éclore dans les prochaines semaines, mois, années. Je ne te dis pas au revoir, car tu accompagneras encore, au fond de moi, mes réussites à venir. Un peu de toi dans chacun de mes pas.

Cliente coaching individuel

Merci infiniment Anna pour cette présence et cet accompagnement transformateur. Si vous recherchez plus qu’un simple bilan, mais une vraie reconnexion à vous-même, foncez les yeux fermés. Une coach précieuse et lumineuse. Merci infiniment et profonde gratitude.

Cliente bilan de compétences

Prête à avancer
autrement ?

Un premier échange de 30 minutes vous est offert, sans engagement, pour voir si nous sommes faites pour travailler ensemble.

Prendre rendez-vous